一般糖尿病病人是可以適當(dāng)?shù)某酝炼沟?,但是不要吃得太多,因?yàn)橥炼怪泻写罅康牡矸?,而淀粉在身體內(nèi)代謝之后就是葡萄糖,所以吃太多土豆,同樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖的升高。但是需要說明的是,土豆是對(duì)身體比較好的一種最常見的蔬菜,糖尿病患者雖然說不能多吃,但是也是可以適當(dāng)?shù)某酝炼沟模炼巩吘箍梢詾槿梭w提供多種微量元素和維生素以及蛋白質(zhì)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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