健康咨詢描述: 睡眠與骨質(zhì)疏松癥有什么關(guān)系
睡覺和骨質(zhì)疏松是有關(guān)系的,長(zhǎng)期失眠的人挺容易患骨質(zhì)疏松癥和失眠或者失眠是骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素,因?yàn)橐驗(yàn)槭呖梢砸鸸橇魇У募铀伲饕且驗(yàn)橛绊懥似乒羌?xì)胞導(dǎo)致破骨細(xì)胞的活性較強(qiáng),所以骨流失的速度大于骨形成,導(dǎo)致骨量流失的增加,從而發(fā)生了骨質(zhì)疏松癥。
睡眠和骨質(zhì)疏松關(guān)系不大,骨質(zhì)疏松引起的原因常見的是內(nèi)分泌因素,如絕經(jīng)后的婦女多發(fā),同時(shí)甲狀旁腺素和降鈣素的影響,也可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,營(yíng)養(yǎng)不良或者是遺傳因素也可以引起骨質(zhì)疏松,其他如吸煙,酗酒,過多的咖啡或者是咖啡因攝入也可以引起骨質(zhì)疏松。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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