骨質(zhì)疏松癥影響睡眠嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-13 15:57:40 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松癥影響睡眠嗎

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2021-09-13 16:08:55 我要投訴

對(duì)于骨質(zhì)疏松來說這個(gè)很少會(huì)影響你這個(gè)睡眠影響睡眠的原因很多呀主要是假如找不到原因的話可以先口服一些鎮(zhèn)靜類的藥物就可以了多吃一些高鈣類的食物可以有效的緩解骨質(zhì)疏松

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2021-09-13 16:00:47 我要投訴

你好，按您說的情況來看的話，這個(gè)也是會(huì)影響睡眠的啊，如果患有骨質(zhì)疏松癥的情況下，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或者是肌肉酸痛的現(xiàn)象，導(dǎo)致睡眠不好，所以說呢，平時(shí)要注意補(bǔ)充鈣劑，適當(dāng)?shù)臅駮裉枺兄诓∏榈幕謴?fù)。飲食上可以多吃一些個(gè)含鈣高的食物，比如骨頭湯，瘦肉蛋制品，奶制品，豆制品，魚蝦。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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