蜂蜜減肥法并不可取,喝蜂蜜不是減肥,反而會(huì)增加你長(zhǎng)胖的幾率,蜂蜜只是有潤(rùn)腸之作用,可以預(yù)防脂類在腸道里堆積,妨礙減肥效果。從健康的角度看,僅僅只喝蜂蜜或者茶、香蕉等帶給你的就是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的身體,新陳代謝緩慢,就談不上燃脂減脂了。你可以嘗試一些燃脂法來達(dá)到減肥的目的。
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