預防近視眼的方法是什么？

保密 | 0個月 2021-07-16 13:37:48 2人回復來自未知

健康咨詢描述：預防近視眼的方法是什么？

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2021-07-16 14:00:50 我要投訴

預防近視眼的辦法，患者首先要糾正不良的用眼習慣，平時看手機和書的時間不要過長，多去戶外活動，平時患者也可以多吃一些，對眼睛有幫助的食物，多給眼睛做眼保操和按摩來緩解眼部疲勞。

司海濤鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 眼科常見病和多發(fā)病的診斷與治療，擅長治療眼底疾病，幫助網友：15146

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2021-07-16 14:01:31 我要投訴

近視一般是由于用眼過度眼疲勞導致的，所以想要預防近視的話，一定要注意用眼，避免總看電子產品，伏案工作半小時以上就需要向遠處眺望，通過眼保健操和眼周部位的按摩，也能夠緩解視疲勞。

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