一般來說,近視眼的話建議您平常日常生活中不要眼睛過于疲勞。還有就是說日常生活中永遠姿勢一定要正確,不要讓眼睛出現(xiàn)一種長期疲勞的情況。還有就是說在你眼睛正在發(fā)育的時候,不要長時間過于近距離的看手機,寫作業(yè),看書等。
你好,預防近視方法有:1.多進行陽光下的戶外活動;2.減少近距離視物,避免過度用眼;3.少接觸電子產(chǎn)品,讀書寫字姿勢正確;4.看書時光線適中,不宜太強太暗。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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