在感情里經(jīng)歷太多精神狀況很不好
健康咨詢描述： 和男朋友在一起將近一年，對(duì)他感情很深，最近出現(xiàn)了一些事，我和他之間出現(xiàn)信任的問題，鬧完分手后還是和好了，他最近在處理一些事，嚴(yán)重點(diǎn)可能兩三年都回不來，也會(huì)無法聯(lián)系到他，發(fā)生了這些事后，我整晚整晚的睡不著，哭，一難過心里就會(huì)出現(xiàn)真實(shí)的痛感有時(shí)候甚至?xí)簧蠚?，第一是很想跟他分手但是心里太喜歡他放不下他，提了分手后總會(huì)因?yàn)樗炝舳能?，第二是我在害怕如果兩三年?lián)系不到他見不到他，我對(duì)他會(huì)特別想念，是能讓我這個(gè)人崩潰的程度，我真的很害怕，這段感情讓我好害怕又好珍惜，我知道我們會(huì)分開但是不知道要過多久要以怎樣的方式，他帶給我的影響太深了，我的精神狀況也變得越來越差，心理防線也快要崩塌了，各種各樣的壓力壓在我身上，我一度懷疑自己患上了心理疾病，我暴躁時(shí)對(duì)自己動(dòng)手，難過時(shí)幾近絕望，有時(shí)候真的特別特別想逃，離開所有人和物，有時(shí)候覺得很空洞，只能看到時(shí)間流逝但是自己卻沒有任何事可以做
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病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，近期經(jīng)歷影響，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)要進(jìn)行積極的自我調(diào)整，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
病情分析：
首先感情的事情只有你自己才能夠最清楚，還是要注意調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，如果對(duì)方有暴力傾向的話，真的不建議你再考慮這份
指導(dǎo)意見：
很多的時(shí)候最忌諱的就是在婚姻或者是戀愛過程當(dāng)中出現(xiàn)的一方對(duì)另外一方的暴力行為，不光是對(duì)身體的傷害，也是對(duì)心靈的傷害，會(huì)成為埋在你們生活當(dāng)中的一個(gè)炸彈。
病情分析：
根據(jù)你的描述來看，你現(xiàn)在有一定的抑郁情緒，但是這種情緒是由于你無法改變現(xiàn)狀而間接導(dǎo)致，所以還是應(yīng)該就你的現(xiàn)狀多進(jìn)行心理干預(yù)
指導(dǎo)意見：
有的時(shí)候我們?cè)谧龊芏嗍虑闀r(shí)都不可能一帆風(fēng)順，也不可能都按照我們的想法去做，情感方面更是如此，順其自然，要比刻意而為，會(huì)好很多，是你的終究是你的
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病情分析：
您好，據(jù)您所述的情況本身在與異性相處的過程中，有一定的周期后是會(huì)由于專注的情感以及共同的設(shè)身處地為對(duì)方著想而出現(xiàn)有一些重要的回憶，也會(huì)有分離，出現(xiàn)有焦慮是屬于正常的生理過程，也會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)的精神創(chuàng)傷心理
指導(dǎo)意見：
這種情況是需要您接納以及盡可能的轉(zhuǎn)移視線，想一些開心的事情，另外就存在的疑惑問題可以和對(duì)方進(jìn)行正面的溝通，同時(shí)通過其他的直面交流的方式，加一些能夠增進(jìn)情感的方式來改善自己當(dāng)前的情緒不良
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