小腿側(cè)彎疼，昨天一走路小腿就疼
健康咨詢(xún)描述： 好幾天了，小腿側(cè)彎就疼，我配上圖這個(gè)方式彎，我指出來(lái)了，說(shuō)不上來(lái)骨頭疼還是筋疼，昨天下午干完活跑了幾步一走路直接腿疼，還說(shuō)不上來(lái)哪疼，就是小腿這一塊，
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這種情況有可能是你運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者是運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做充分的熱身運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的你的軟組織拉傷的情況。你可以外涂活血化瘀的藥物，如麝香祛痛搽劑或者是口服3三七傷類(lèi)的藥物。注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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這個(gè)部位疼痛一般考慮可能是骨膜炎或者肌肉勞損引起的癥狀，可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)大，過(guò)度行走導(dǎo)致的。建議可以先用冷毛巾或者冷敷貼冷敷，減輕腫脹和疼痛的癥狀。
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你的情況考慮是筋膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛，一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼。也可以外用活血化瘀的藥物
以上是對(duì)“小腿側(cè)彎疼，昨天一走路小腿就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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