胃腸道吸收不好的原因,一般多見于飲食不當(dāng)不規(guī)律或者是經(jīng)常吃生冷辛辣刺激性的食物過多或者是經(jīng)常喝酒引起來的胃腸道功能紊亂。平時(shí)可以多吃點(diǎn)軟的容易消化的食物,少量多吃點(diǎn)稀飯,米粥,面條,小米粥,燕麥粥,銀耳羹之類的養(yǎng)胃保護(hù)胃粘膜的藥物,慢慢調(diào)理胃腸道才能夠逐漸恢復(fù)正常,平時(shí)一定要規(guī)律生活作息習(xí)慣。
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