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不想吃減肥藥了，有沒有什么好的減肥方法啊

保密 | 0個月 2021-07-14 22:05:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 不想吃減肥藥了，有沒有什么好的減肥方法啊

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姜靜
姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。 幫助網(wǎng)友：6936
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2021-07-14 22:19:24

      吃減肥藥有可能產(chǎn)生副作用，甚至停藥后引起反彈要選擇科學合理的減肥方法。指導意見：建議你平時要嚴格控制飲食，少吃高脂肪食物，多吃新鮮疏菜，堅持體育運動，一定能夠減肥成功。

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