經(jīng)常運(yùn)動(dòng),經(jīng)常健身的人出現(xiàn)盆骨過大,一般沒有辦法矯正,如果不經(jīng)常運(yùn)動(dòng),體重過大可以通過肌肉力量訓(xùn)練來達(dá)到縮小骨盆的目的。主要是因?yàn)楣桥枋且粋€(gè)通過關(guān)節(jié)縫隙連接的骨骼結(jié)構(gòu),周圍附著這很多的韌帶,纖維軟骨以及肌肉。
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