腎衰竭要怎么預(yù)防？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-14 10:47:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：腎衰竭要怎么預(yù)防？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬強(qiáng) 中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 血尿、蛋白尿的診治；復(fù)雜性尿路感染；腎炎；腎病綜合

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-30 22:43:42 我要投訴

病情分析：預(yù)防腎衰竭應(yīng)注意4點(diǎn)。第一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。第二、注意生活方式及環(huán)境，調(diào)理好體質(zhì)。第三、定期復(fù)診，評(píng)估腎臟情況，第四、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)我們會(huì)有一個(gè)控制，我們現(xiàn)在正在研究哪個(gè)最適合，比如現(xiàn)在初步知道每天你至少得運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上到一個(gè)小時(shí)，要走至少一萬(wàn)步以上，比如：至少每周得有三到五次運(yùn)動(dòng)，同時(shí)心率不要超過(guò)160次，通過(guò)運(yùn)動(dòng)微微汗出，還有就是不要熬夜、不要抽煙、不要喝酒、除了飲食生活，還要注意用藥，定期來(lái)復(fù)診。