多運(yùn)動(dòng)可以減少高血壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2021-07-14 09:11:01
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健康咨詢描述： 多運(yùn)動(dòng)可以減少高血壓?jiǎn)?
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2021-07-14 09:13:48 我要投訴
適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，能夠有效緩解血壓過(guò)高現(xiàn)象發(fā)生，平時(shí)在日常生活中還需要注意勞逸結(jié)合，早睡早起適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免熬夜，精神壓力過(guò)大。造成高血壓多是由于遺傳因素結(jié)合下環(huán)境因素飲食因素所引起。
疾病百科| 高血壓
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