高血壓可以多運(yùn)動(dòng)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 20:16:36
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健康咨詢描述： 高血壓可以多運(yùn)動(dòng)嗎？
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2021-08-01 20:26:54 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
高血壓可以運(yùn)動(dòng)，但是要適度。就是運(yùn)動(dòng)不應(yīng)該引起不舒服，不建議挑戰(zhàn)自己的體能。所謂的極限運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要出汗出得很厲害，挑戰(zhàn)自我的不建議。因?yàn)楦哐獕旱牟∪耍怯捎趧?dòng)脈粥樣硬化等等，會(huì)引起腦心腎可能都有潛在的影響。
疾病百科| 高血壓
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