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平時多運動可以改善高血壓嗎

保密 | 0個月 2021-12-24 15:35:19 2人回復來自未知

健康咨詢描述：平時多運動可以改善高血壓嗎

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2021-12-24 16:18:42 我要投訴

一般都是可以改善高血壓的，高血壓是一種慢性病，通過運動是可以改善血壓的，同時飲食中要注意低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入量應該不超5克，得了高血壓還需要長期服用降壓藥物。

么傳為聊城市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓病,慢性心力衰竭,冠心病,心肌幫助網(wǎng)友：4556

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2021-12-24 15:37:12 我要投訴

平時多運動，尤其是每天堅持半小時以上的中等強度運動每周堅持五天以上連續(xù)3~6個月可以一定程度上改善高血壓患者的血壓水平同時需要控制食鹽攝入，每日食鹽攝入控制在6g以內(nèi)。

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