肩膀厚怎么瘦
女 | 35歲 2021-07-13 17:04:50
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我的肩膀肉肉比較多，平常穿衣服不好看，顯得人很胖，想要讓肩部瘦下來(lái)，肩膀厚怎么瘦？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳俊華 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 1．體表疾?。后w表腫瘤和感染性疾病。
2．甲狀
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2021-07-14 09:09:40 我要投訴
根據(jù)您的病情描述，35歲的女性自己的肩膀肉肉比較多，穿衣服不好看，顯得特別的胖，想要肩膀厚度瘦下來(lái)，可以選擇科學(xué)的方法，比如局部做按摩，飲食方面要控制一下，早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少啊，同時(shí)再多做運(yùn)動(dòng)，慢慢的肩部的肌肉會(huì)瘦，而且腹部的也會(huì)瘦下來(lái)。另外也可以練練瑜伽，做做游泳。
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