焦慮癥。我特別的難受

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流來(lái)幫助緩解壓力，適度做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整自身狀態(tài)。

      病情分析：
      既然有這么嚴(yán)重的焦慮癥的話，那為什么不去醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查和治療呢？選擇合適的抗焦慮藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況應(yīng)該更多的到醫(yī)院接受檢查，選擇合適的藥物進(jìn)行服用，這樣才能控制好你自身的緊張感和焦慮感。服藥是一方面，你也要注意自我的調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮可能確實(shí)出現(xiàn)了焦慮癥的情況，另外也不排除你有強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥和抑郁癥以及其他精神心理障礙的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好加強(qiáng)做自我調(diào)節(jié)，多給自己以積極良好的暗示，多加強(qiáng)做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛(ài)好，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。
      以上是對(duì)“焦慮癥。我特別的難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你這樣的心情可以理解，的確焦慮癥是非常折磨人的，你現(xiàn)在已經(jīng)患病二十年了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你患有焦慮癥已經(jīng)二十年了，期間應(yīng)該治療過(guò)的，是效果都不好嗎，目前舍曲林治療焦慮癥效果不錯(cuò)，可以試試，另外要學(xué)會(huì)讓自己精神放松，比如運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)等都可以。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)榛加薪箲]癥感覺(jué)特別難受。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你注冊(cè)的年齡，你才12歲，怎么焦慮已經(jīng)20年了呢，你是幫別人咨詢的嗎，不論你是為誰(shuí)做咨詢，首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒減少，軀體癥狀不適。第三，按醫(yī)囑按時(shí)吃藥治療就會(huì)越來(lái)越好，不要自行停藥換藥減藥，一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。