焦慮癥，特別焦慮家人

      從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的此類問題首先需要規(guī)律作息，適度加強體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，培養(yǎng)些興趣愛好，必要時到精神心理科，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮藥物治療，會有比較明顯的幫助。

      病情分析：
      過度的關(guān)注和解讀問題，過度的思考不必要的事情和關(guān)心發(fā)生概率極低的事情，無端端擔(dān)心家人為有危險，這個是焦慮癥狀常見的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      不自信和多愁善感，容易引發(fā)這種焦慮，癥狀泛化了就會導(dǎo)致強烈的心理痛苦感，內(nèi)心有放大的變形的痛苦體驗，想正常的生活那么你可以在平臺咨詢做網(wǎng)上確診，再給你具體的一些指導(dǎo)與建議。