減肥時(shí)期適合吃板栗嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-12 13:20:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 減肥時(shí)期適合吃板栗嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
幫助網(wǎng)友：8166
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-07-12 14:22:57
在減肥期間，最好不要吃板栗。板栗雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富，但是不能忽略的是它有較高的碳水化合物以及脂肪。雖然脂肪來(lái)源是不錯(cuò)的，但是碳水化合物攝入之后人體血糖會(huì)迅速升高。胰島素水平變得敏感，而多余的熱量以及多余的脂肪，更容易以脂肪的形式儲(chǔ)存在身體中，從而發(fā)生肥胖反而不利于減肥。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
