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減肥適合吃饅頭嗎？

保密 | 0個月 2021-04-23 08:03:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥適合吃饅頭嗎？

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-04-23 10:30:33 我要投訴

      減肥期間可以食用饅頭，饅頭屬于素淡飲食，主要成分是碳水化合物，還含有維生素，可基本補充人體日常所需的能量，不會造成營養(yǎng)過剩。堅持以饅頭等碳水化合物做為主食，可以起到控制體重等較好的效果。但是需要適量

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