吃蘋(píng)果的確是可以達(dá)到減肥的效果,因?yàn)樘O(píng)果本身是一種低熱量的食物,而且吃了以后會(huì)有一種飽腹感,不僅不會(huì)產(chǎn)生很多熱量,還會(huì)隨之減少一些其他食物的攝入。餓的時(shí)候吃蘋(píng)果比吃主食攝入的熱量要低,當(dāng)我們每天體內(nèi)攝取的熱量比之前都要少的時(shí)候,體重自然就會(huì)慢慢得到控制。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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