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易心煩意亂厭學(xué),不知道怎么與人溝通

女 | 16歲 2021-07-10 23:00:32 7人回復(fù) 來自懷化市

健康咨詢描述: 我的母親總是用謾罵的方式與我溝通,導(dǎo)致我有一定程度的厭學(xué)。讓我覺得煩躁。她的無效溝通讓我心煩意亂。我曾嘗試過和她交流,但是沒有效果。她的說話方式總是很極端,總把生與死掛在嘴邊。這讓我不知道該去怎么和她交流。也許她說的有道理,但是我的的內(nèi)心卻無法接受。她的確為我的生活付出了很多,她確實(shí)很累。可是我還是接受不了她對(duì)于我的溝通方式。我向她提過我的內(nèi)心感受,但是她不在意我的內(nèi)心感受。也沒有真正的去了解我想表達(dá)的東西。她總是曲解我的意思。她也總是把斷絕母子關(guān)系的話對(duì)我進(jìn)行威脅。我想知道我該用什么方式去讓她看見我的內(nèi)心感受,讓她知道我想表達(dá)的意思,讓我們建立好一個(gè)溝通方式

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-11 08:46:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你媽媽他們的認(rèn)知方面,教育方式方面有不妥的地方,作為兒女,有可能是能一讓他們改變
      指導(dǎo)意見:
      你的媽媽有可能他的心里也是有一些不愉快的事情存在,所以他表達(dá)的一些話語更加的極端,讓人無法接受,對(duì)于這種情況,如果你耐心跟她溝通交流,仍然得不到有效的溝通的話,可以把你的想法告知一下,你的親戚,你家的親戚,你媽最聽哪個(gè)人的?你最好選擇哪個(gè)人,這樣也許能夠起到一定的好的效果

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-07-11 08:47:36 我要投訴

      病情分析:
      遇到了親子關(guān)系方面的問題,你來求助,這本身就說明你特別想改善這種不理想的關(guān)系。特別渴望得到家長的理解與支持,建立有效的溝通方式。作為青春期的你,有這樣的想法,我非常理解。
      指導(dǎo)意見:
      青春期的孩子確實(shí)需要家長的理解與支持,不然就覺得自己很多時(shí)候是無力的,無助的。但是我們要想讓別人理解自己,首先是自己理解自己。其次是理解他人。那么你理解母親呢?母親為什么會(huì)形成這樣的溝通方式呢?恐怕也是有歷史淵源的。所以當(dāng)你真正的理解了母親,你對(duì)她的一些做法也就不那么過度,在意了。所以有效的溝通是雙方的相互理解,而不是單方面的。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-07-11 08:48:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,今年16歲,嗯,是不是上初中或者是高中啊,跟自己的媽媽交流不暢,也就是說,媽媽她理解不了你,然后溝通方式也有問題
      指導(dǎo)意見:
      似乎你的媽媽并不會(huì)跟你溝通,他她知道怎么樣跟孩子溝通是合適的,或許是她從小到大的經(jīng)歷讓她就是這樣長大的,所以不會(huì)跟你溝通,這種情況你可以用自己的行動(dòng)去影響他或者是讓她聽一些廣播呀,或者看一些書啊,從中學(xué)到跟孩子交流的方式你可以試一試
      以上是對(duì)“易心煩意亂厭學(xué),不知道怎么與人溝通”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-11 08:50:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,我完全能夠感覺到你的內(nèi)心,但是媽媽不理解你。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,同時(shí)也是叛逆期,這時(shí)候最需要的就是跟父母的積極交流,但是你的母親可能不了解青春期孩子的心理需求以及真正的想法,所以一直用她自己的方式跟你溝通,導(dǎo)致你心煩意亂的,影響了學(xué)習(xí),你可以先好好調(diào)整自己的狀態(tài),冷靜下來心平氣和的跟媽媽說出你的內(nèi)心想法,你知道父母對(duì)你的付出很多,你懂的感恩,缺少的是耐心交流。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-07-11 08:53:04 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你與你母親出現(xiàn)了溝通方面的障礙,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你平時(shí)多與家人進(jìn)行溝通交流,增進(jìn)彼此之間的感情,正確理解你母親的用意,她所做的一切都是為了你好,你們之間的分歧慢慢進(jìn)行調(diào)節(jié),平時(shí)你多接觸一些正能量的事物,調(diào)整好自己的心態(tài),用平和的心態(tài)去與你母親溝通,隨著時(shí)間的推移你們一定要有改變。

郭煥亮
郭煥亮 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2021-07-11 09:04:24

      病情分析:
      有時(shí)候人會(huì)特別在意別人說了什么,而很少看對(duì)方的行動(dòng)和用心。從你的描述來看,你是很積極主動(dòng)的像改善與母親的溝通,非常棒!
      指導(dǎo)意見:
      1.學(xué)習(xí),不是為了誰學(xué),而是為了成長,將來可以做自己喜歡的事業(yè)。
      2.母親的表達(dá)方式可能有些不能理解,但是這么多年了,形成了一種固定模式,很難改變,要理解她。
      3.可以通過寫信的方式溝通。
      4.也許十年以后你也會(huì)當(dāng)母親,你希望跟孩子是怎樣一種溝通方式呢?

蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-07-11 09:11:01 我要投訴

      病情分析:
      錯(cuò)誤的認(rèn)知和感受,認(rèn)為家人對(duì)你不好,抱怨媽媽用謾罵的否定方式對(duì)自己,明明自己有厭學(xué)卻歸因是別人不按照你的方式來溝通,甚至現(xiàn)在咨詢也是希望別人改變了來適應(yīng)自己,讓自己解決一切問題。
      指導(dǎo)意見:
      說的頭頭是道,責(zé)任全在別人,改變的責(zé)任也在別人這個(gè)心態(tài)和認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的,悲觀消極是自己。除非把被動(dòng)變主動(dòng)積極,把自己的真實(shí)想法告訴媽媽,告訴他自己已經(jīng)想通了,那些負(fù)能量想法可以全部放下,和媽媽約定幾個(gè)承諾,要求媽媽支持和幫助自己完成目標(biāo)。
      以上是對(duì)“易心煩意亂厭學(xué),不知道怎么與人溝通”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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