我長得太矮了，想增高，咨詢一下

      不建議通過手術(shù)增高。手術(shù)的危險(xiǎn)性很高。手術(shù)增高是將膝蓋骨正下方斷開。放入鋼針進(jìn)行固定。同時(shí)要做牽引將腿拉長。建議要通過補(bǔ)鈣或者是運(yùn)動的方式進(jìn)行增高，平時(shí)要多吃一些含鈣高的食物，或者是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。也能夠增高。

      你現(xiàn)在已經(jīng)成年了，你的骨骺線應(yīng)該已經(jīng)閉合了，所以沒有再增這個的可能性了，你只能夠穿增高鞋，或者通過塑型讓自己看起來高一些的，沒有其他的治療辦法了。

      20歲身高165首先要檢查一下骨垢線是否閉合，如果沒有閉合盡量多做拉伸動作，每天至少堅(jiān)持半小時(shí)以上，這樣有助于長高，如果骨垢線已經(jīng)閉合，長高的空間不大，但是盡量也不要隨意手術(shù)增高，手術(shù)增高對身體會造成一些不良反應(yīng)。
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      人體的身高受很多因素影響，比如遺傳，營養(yǎng)運(yùn)動以及生活習(xí)慣等都會影響身高，你已經(jīng)20歲了，能夠長高的余地已經(jīng)不是很大，建議你可以到醫(yī)院做一個骨片看一下骨骺線有沒有閉合，沒有閉合的話可以應(yīng)用生長激素促進(jìn)身體長高。