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西瓜吃了能不能減肥？

保密 | 0個月 2021-07-09 17:00:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 西瓜吃了能不能減肥？

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2021-07-09 20:22:23 我要投訴

      西瓜本身沒有減肥的功效，西瓜雖然含水分比較多，但是也含有很多果糖，也是可以產(chǎn)生熱量的，所以只要攝入的能量超標(biāo)，就一定不能減肥的。減肥最關(guān)鍵的是需要控制全天總熱量的攝入。

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