有時(shí)在手機(jī)癮中掙扎，有時(shí)又沉迷于手機(jī)

      病情分析：
      其實(shí)現(xiàn)在很多人都有手機(jī)成癮癥，更多的沉浸在一種網(wǎng)絡(luò)的世界當(dāng)中，不愿與他人交流，因?yàn)槭謾C(jī)相對(duì)來(lái)說(shuō)是很安全的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)中，尋找自己感興趣的事情，而又不必?fù)?dān)心自己會(huì)出丑，也不用付出太過(guò)于多的努力，這就造成了一種手機(jī)的依賴(lài)。你可以先嘗試培養(yǎng)一些自己業(yè)余的愛(ài)好。

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來(lái)看的話，手機(jī)游戲的設(shè)置當(dāng)中啊，那些游戲的設(shè)計(jì)家們就是把游戲設(shè)計(jì)的如此有誘惑力，才使得大家能夠喜歡而放不下手！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      等你慢慢的長(zhǎng)大，也心里明白努力學(xué)習(xí)的重要性，如果你放不下游戲的話，如果海會(huì)把這些責(zé)任推卸給游戲本身的魅力還有家庭環(huán)境，社會(huì)環(huán)境，對(duì)你的要求太嚴(yán)格，而不自己做出巨大努力，誰(shuí)也幫助不了你的。
      如果奪取手機(jī)去掉WiFi，你是能活下去嗎？

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、不良的生活習(xí)慣影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。合理安排游戲以及學(xué)習(xí)的時(shí)間，給自己制定一個(gè)詳細(xì)規(guī)劃。一旦有玩游戲的想法出現(xiàn)，可以馬上做一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，也可以通過(guò)一些積極的言語(yǔ)暗示來(lái)幫助調(diào)整自身狀態(tài)。
      以上是對(duì)“有時(shí)在手機(jī)癮中掙扎，有時(shí)又沉迷于手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！