病情分析:
你的上述癥狀表現考慮是出現了思維緩慢或者思維停滯的情況,這種情況最常見于抑郁癥,另外也不排除你有焦慮癥或者其他精神心理障礙的可能。
指導意見:
建議你最好先讓自己放松身心,做好自我減壓和自我調節(jié),平時要不斷的加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉,多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好,積極主動的跟周圍同事朋友和家人做交流溝通,盡可能的調動起來你身體本身潛在的各方面興趣點和動力,并盡量保持健康良好的身心狀態(tài)。最好抽時間去看一下精神心理科醫(yī)生。
病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調節(jié),不然會對你的生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你應該進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,保證充足的睡眠,平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅持調節(jié)一定會好起來的。
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮煩躁,壓抑,委屈,您說大腦不去想任何的事情,更多的是由于你把自己隔離開,不愿意被情緒所困擾,這是一種防御
指導意見:
但是遇到事情的時候又很煩躁不安,主要還是由于過分的焦慮,您目前這種狀況,建議你放松心情,最好的是尋求心理咨詢師的幫助
以上是對“不知道什么開始就是大腦不想去想任何事情了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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