健康咨詢描述: 昨天去練車練車的路上有個大坡走了很久然后連續(xù)練車時間一個小時左右左腳有點抽筋今天下午感覺兩個腿小腿比較疼稍微站立也會很難受。兩邊小腿疼痛位置差不多,圖中大拇指按著的地方就是疼痛的位置
咨詢的情況如你所說,考慮是軟組織損傷所致,建議你檢查一下,以便采取針對性的治療,密切,休息為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服止痛活血藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療
如果是運動后引起的這個情況屬于正常的,可能是你平時運動比較少,一下子運動量多導致局部腿部有乳酸分泌,一般來說這種是不需要治療的,你休息一段時間就可以了,通常三五天之內(nèi)會有明顯的緩解。
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