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運動過后第二天小腿疼

女 | 25歲 2021-07-08 21:22:40 3人回復 來自十堰市

健康咨詢描述: 昨天去練車練車的路上有個大坡走了很久然后連續(xù)練車時間一個小時左右左腳有點抽筋今天下午感覺兩個腿小腿比較疼稍微站立也會很難受。兩邊小腿疼痛位置差不多,圖中大拇指按著的地方就是疼痛的位置


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王偉廷
王偉廷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病 幫助網(wǎng)友:26202
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2021-07-09 08:58:52 我要投訴

      咨詢的情況如你所說,考慮是軟組織損傷所致,建議你檢查一下,以便采取針對性的治療,密切,休息為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服止痛活血藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療

沈建明
沈建明 紹興市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:20567
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2021-07-09 08:19:25 我要投訴

      如果是運動后引起的這個情況屬于正常的,可能是你平時運動比較少,一下子運動量多導致局部腿部有乳酸分泌,一般來說這種是不需要治療的,你休息一段時間就可以了,通常三五天之內(nèi)會有明顯的緩解。

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2021-07-09 08:20:42 我要投訴

      根據(jù)你的詳細描述,考慮運動過后第2天小腿疼痛,一般這種情況首先考慮由于運動引起的肌肉損傷,建議注意休息局部熱敷,口服舒筋活血藥物,注意休息一段時間,不要再劇烈運動,平時注意腿部保暖,一般抽筋情況與勞損,著涼受寒有關(guān)
      以上是對“運動過后第二天小腿疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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