駝背，長(zhǎng)期坐在電腦前，后背難受

男 | 21歲 2021-07-08 15:23:51 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：最近三個(gè)月每天大量時(shí)間坐在電腦前，感覺后背靠近肩膀的上半部分難受，難受的什么都不想做，走路駝背。

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2021-07-08 15:28:26 我要投訴

你好，你目前可能是有肩周炎，頸椎病等疾病的，還有脊柱側(cè)彎，這個(gè)長(zhǎng)期與你這個(gè)不良的一個(gè)姿勢(shì)有很大的關(guān)系，注意多休息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，都可以貼點(diǎn)膏藥啊，這種理療針灸的，嚴(yán)重的話可以佩戴一個(gè)支具矯正，可能會(huì)好一些的。祝你健康

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2021-07-08 15:27:21 我要投訴

你的描述這種情況，考慮是頸椎生理曲度改變引起的，頸椎病引起的壓迫癥狀，頸椎病的發(fā)生多數(shù)與體位或者姿勢(shì)不當(dāng)，長(zhǎng)期的肩肩部肌肉勞損有關(guān)，建議平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間做低頭動(dòng)作，可以做頸椎保健操，頭后仰，然后緩慢左右轉(zhuǎn)動(dòng)。