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以前駝背,糾正駝背后,晚上后背疼的睡不著

女 | 29歲 2020-06-20 05:16:45 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 本人30歲,以前一直駝背,還出現(xiàn)了富貴包,引起手麻!最近一個(gè)月自己糾正挺胸抬頭沒(méi)有那么駝背了!但是發(fā)現(xiàn)晚上睡覺(jué)上半身中樞穴那個(gè)位置的脊椎,骨頭里面疼的睡不著覺(jué),一到白天就一點(diǎn)都不疼!太難受了!我該怎么辦?


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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 03:52:11 我要投訴

      駝背可以做放射線檢查看一下多數(shù)和平時(shí)的生活習(xí)慣有直接的關(guān)系,那么造成駝背,我們可以糾正不良的習(xí)慣,比如說(shuō)晚上睡覺(jué)不枕枕頭,平時(shí)多站墻角可以用背背佳,這些都可以糾正,另外要增加背部肌肉的訓(xùn)練,這樣的人群一般背部肌肉比較薄弱,通過(guò)矯正是可以恢復(fù)的。

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