全身肌肉酸痛怎么快速緩解

      如果有出現(xiàn)全身肌肉酸痛的癥狀，可能是受涼勞累引起的，肌肉勞損疼痛，建議可以用熱毛巾熱敷或者用溫水泡腳，可以緩解肌肉酸痛的癥狀。如果病情比較嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)布洛芬緩釋膠囊。

      全身肌肉酸痛要是由于突然間活動(dòng)導(dǎo)致了幾組織內(nèi)產(chǎn)生了大量的代謝產(chǎn)物，比如乳酸堆積。想要快速緩解的方法就是增加局部肌肉的血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物的排泄，患者可以用熱水泡泡腳或者泡澡，促進(jìn)肌肉組織的血液循環(huán)。也可以通過(guò)按摩按摩，可以使疼痛部位血液循環(huán)加快，加快分解局部的乳酸是酸痛癥狀快速緩解。