高中生的患者出現(xiàn)便秘,多數(shù)是由于日常生活中飲食生活方面不規(guī)律引起的,或者是由于長時間處于精神緊張,無可能定時的排便引起的,日常生活中建議首先要養(yǎng)成良好的規(guī)律飲食習(xí)慣,順時針中的對腹部進行按摩來促進胃腸蠕動,還要多吃一些含膳食纖維及新鮮的蔬菜水果,必要的時候可以應(yīng)用腸道益生菌或開塞露等藥物來緩解癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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