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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮是失眠，跟精神焦慮緊張、精神壓力大、勞累過(guò)度等因素有關(guān)系，可以服用生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間看看。
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失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議按時(shí)休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松，必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥物的治療，多跑跑步活動(dòng)活動(dòng)，不要有太大的學(xué)習(xí)壓力
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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