神經(jīng)衰弱一般要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,就是每天的工作和運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)?shù)陌才?,一定時(shí)間的工作后安排一定時(shí)間的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng),盡量在戶外進(jìn)行活動(dòng),工作之余給自己充足的放松時(shí)間,還有就是要合理的睡眠,每天保證至少7~8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,科學(xué)的安排每天飲食,可以到醫(yī)院由醫(yī)生進(jìn)行診治,給予抗神經(jīng)衰弱的藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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