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晚上害怕一個(gè)人不敢睡
男 | 39歲 2021-07-05 20:11:22
1人回復(fù)
來自衢州市
健康咨詢描述： 晚上睡覺老是想到死去的親人朋友就在身邊，晚上不敢一個(gè)人睡，各種胡思亂想，想到的都是死過的人，醫(yī)生這什么情況，謝謝
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2022-11-09 11:26:38 我要投訴
目前表現(xiàn)為一定的焦慮恐懼情緒。例如緊張害怕。大多存在一定的精神心理因素，例如過度的壓力或者是環(huán)境因素的影響。或者是與睡眠習(xí)慣有關(guān)。另外也有個(gè)性或者認(rèn)知的因素。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，樹立正確的人生觀，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
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