指導(dǎo)意見:
糖尿病患者在進(jìn)餐時(shí)不建議飲用湯類的食品,因?yàn)闇惖氖称穼儆谙∈?,不建議糖尿病患者食用的。糖尿病患者日常生活中一定要記住控制飲食,低糖飲食,多運(yùn)動(dòng)。多休息。
指導(dǎo)意見:
適合糖尿病人喝的湯有很多,主要原則就是控制血脂和血糖的攝入,以免引起血糖的明顯波動(dòng)。常見的湯劑有:一、蘑菇湯。蘑菇湯營(yíng)養(yǎng)比較豐富,還可以降血脂、降血糖,使糖尿病的病人身體恢復(fù)到健康狀態(tài)。二、冬瓜湯。冬瓜湯對(duì)糖尿病患者有很好的效果,特別是對(duì)糖尿病人合并水腫時(shí),有一定的利尿效果,同時(shí),冬瓜的含水特別豐富,非常適合糖尿病人和高血壓病人飲食治療。三、清淡的骨頭湯。減少油脂的攝入。四、魚湯。五、雞蛋湯等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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