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心情壓抑難受,喘不過(guò)氣

女 | 16歲 2021-07-05 15:49:44 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 這幾天因?yàn)楹屯瑢W(xué)鬧了矛盾,讓同學(xué)對(duì)我產(chǎn)生了一些誤會(huì),然后開(kāi)始在我面前不指名字的說(shuō)我,跟外班的人也會(huì)說(shuō),自己多次上自習(xí)的時(shí)候哭,被她們知道了我還會(huì)挨罵,這次因?yàn)樯∥覜](méi)有去學(xué)校,我心里在猶豫要不要去學(xué)校,晚上喘不過(guò)氣,一想起來(lái)這些就想哭。

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:34926
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2021-07-05 16:31:43 我要投訴

      可見(jiàn)您因?yàn)樯缃辉蛞鹎榫w問(wèn)題,而且情緒不好釋放,青少年對(duì)同齡人社交都很關(guān)注,建議積極和朋友家人溝通,宣泄情緒,如果覺(jué)得不便或者他們不理解你的話可以找心理醫(yī)生聊聊

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-07-05 16:31:19 我要投訴

      病情分析:
      同學(xué)之間發(fā)生了矛盾,讓你想的很多,害怕他們?cè)谛睦镉憛捘?,還會(huì)罵你。但是這些都是你的想法,具體情況并不一定象你想的那么壞,所以病好了還是上學(xué)吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你想你們之間發(fā)生矛盾,主要是因?yàn)檎`會(huì)產(chǎn)生。隨后大家都會(huì)明白具體的情況,并不是誰(shuí)說(shuō)什么就是什么。你不上學(xué)影響你的學(xué)習(xí),吃虧的是你自己。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2021-07-05 16:31:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,當(dāng)前明確的出現(xiàn)有校園事件,也受家庭成長(zhǎng)教育和自我的受周邊環(huán)境群體和語(yǔ)言性的刺激,不排除是在抗壓能力較弱以及過(guò)度的對(duì)當(dāng)前發(fā)生的事情比較敏感時(shí),引發(fā)有一些偏執(zhí)的想法,也是沒(méi)有走出精神創(chuàng)傷的一種表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是需要客觀的看待一些事情的本身,需要正面的溝通和正面的反擊的事情是需要拿出自己理性的一面來(lái)進(jìn)行的,另外,如果因?yàn)楫?dāng)前的校園事件放棄學(xué)業(yè),屬于自我的一種錯(cuò)誤,認(rèn)知要盡可能回歸到學(xué)校,請(qǐng)志同道合的人幫助溝通和及時(shí)的換位思考,走出困境
      以上是對(duì)“心情壓抑難受,喘不過(guò)氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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