低血糖運(yùn)動(dòng)后怎么辦

      運(yùn)動(dòng)后如果出現(xiàn)低血糖，這時(shí)候建議患者吃一些含糖分比較高的食物，比如白砂糖、葡萄糖等等，這樣可以快速幫助患者緩解低血糖的癥狀。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的低血糖，建議如果接受胰島素治療的患者，胰島素最好注射在腹部，這樣可以避免注射在大腿而導(dǎo)致的吸收過快的情況。另外，在開始運(yùn)動(dòng)前最好能檢測(cè)一下血糖，可以大概了解血糖的情況，做一些預(yù)防措施。建議運(yùn)動(dòng)后也要注意檢測(cè)血糖的情況，如果進(jìn)行比較大量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)可以適當(dāng)增加一些碳水化合物，還要及早識(shí)別低血糖的癥狀，及時(shí)處理。