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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-07-04 08:34:26 我要投訴
減肥瘦腿，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運動，如跑步，跳繩，爬山，游泳，騎自行車。長時間的堅持就能夠減肥瘦腿，同時也要控制飲食，可以吃新鮮的蔬菜和水果。
2021-07-04 07:40:57 我要投訴
如果有全身的肥胖，需要先減肥吧，肥腿胖，以抽脂為主小腿的肥胖，脂肪的堆積可以抽脂，如果是肌肉肥大，可以通過肉毒素或者是射頻消融等方式讓肌肉萎縮來進(jìn)行，瘦腿塑形同時可以按摩腿部塑形。
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