糖尿病患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素的食物,如黃瓜,西紅柿等,對(duì)緩解病情是有一定幫助的,此外患者在確診疾病以后,也要嚴(yán)格按照醫(yī)囑應(yīng)用二甲雙胍等藥物進(jìn)行調(diào)理。
糖尿病病人要多吃雜糧,可以吃玉米、小米、蕎麥等食物,平時(shí)可以吃蔬菜,如韭菜、黃瓜、番茄、芹菜、青菜、苦瓜等,少吃一些瘦肉、無糖牛奶、魚肉等保證飲食健康??刂铺欠趾偷矸鄣臄z入,要保證營養(yǎng)均衡。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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