你好,由于某些單糖和雙糖可直接升高血糖,使血糖波動,加重糖尿病患者的病情,糖尿病患者要引起注意。對于糖尿病患者,可以選擇甜味劑,或稱代糖:如木糖醇、甜葉菊類、氨基糖或蛋白糖類、果糖,由于甜味劑有甜味口感,不含熱量或含少量熱量,對血糖影響不大,糖尿病患者可以吃。這樣可使糖尿病患者既可享受吃甜食的樂趣,又能避免吃糖而造成的血糖升高。但對于糖尿病患者一定要禁忌:1、使血糖升高的雙糖:如乳糖、麥芽糖、蔗糖;2、單糖:葡萄糖。糖尿病患者雖然可以吃甜味劑,但是也要注意不可過量。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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