胳膊粗的話,要看你是肌肉的還是脂肪的。如果肌肉的話,以后不要鍛煉,少做重力體力活和體育鍛煉,肌肉慢慢就會(huì)萎縮就會(huì)變小了。如果是脂肪多,手臂下面蝴蝶袖那地方比較粗,我們可以用抽脂的方法。吸掉上臂的這個(gè)脂肪,用繃帶給他繃緊后,皮膚自然回縮,這樣的話手臂就會(huì)變小了,效果很好。用局麻一個(gè)小時(shí)就可以完成,術(shù)后兩天就可以正常工作了。一般一個(gè)星期到十天左右基本上就可以恢復(fù),上臂變細(xì),所以抽脂是最快瘦手臂的方法。
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