女性體寒適合吃一些,具有溫陽散寒,補(bǔ)腎益脾,熱量較高,富含有營養(yǎng)的物質(zhì),可以在冬天多吃羊肉,羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補(bǔ)腎壯陽,溫中祛寒的作用,水果可以吃一些榴蓮,蘋果,葡萄,紅毛丹等。
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