月經(jīng)期不能吃芒果嗎？

      指導(dǎo)意見：
      來月經(jīng)期只要身體對(duì)該水果沒有過敏史，是能夠正常適量食用的，適量吃新鮮的瓜果蔬菜。主要是在來月經(jīng)及體質(zhì)虛弱，多保暖不吃辛辣生冷的食材。

      月經(jīng)期間是可以適量吃芒果的，芒果含有維生素以及各種微量元素，芒果中還含有膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解便秘，但是在月經(jīng)期間不要吃太多，經(jīng)期要注意保暖，避免著涼，少食辛辣寒涼刺激性的食物。