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做錯了一件事情后就不敢做了

男 | 1歲 2021-06-30 23:12:19 6人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 病情并不知道,一個星期吧,把些東西弄壞了,因為不是我家的所以就怕再次弄壞

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岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-07-01 08:30:25 我要投訴

      病情分析:
      你好小伙子,從你描述的情況來看啊,這還是一個應激性的焦慮性的狀況。因為現(xiàn)實的某一件事情,帶來了這種焦慮的情緒。進而害怕?lián)脑僖淮畏竿瑯拥腻e誤。從某種角度來說,是一個人正常的反應。
      指導意見:
      從你描述的時間上來看呢,畢竟才出現(xiàn)一個星期,應該不是一個大的問題,過一段時間慢慢應該會恢復的。如果目前的這種狀況持續(xù)的存在超過兩個月。那么我們就要考慮其他的問題和因素了。到時候可以考慮選擇一段時間的心理輔導。

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-07-01 08:35:37 我要投訴

      病情分析:
      了一件事情之后呢就不敢做了,病情也不知道一個星期把東西弄壞了,因為不是你家里的,所以就怕再次弄壞能理解你這種心情其實是你內心里非常的焦慮和恐懼。
      指導意見:
      其實每個人都有犯錯誤的時候,有的時候呢就不要過于糾結這件事情,錯過的時候呢就要吸取教訓,但是不要抓著不放,要讓自己走出來開始新的生活,這才是最重要的。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-01 08:36:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等數(shù)據(jù)情緒困擾,由于做錯了事后造成的心理陰影,有一定的強迫思維存在,同時給你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在關系!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結果對癥治療,同時注意請卸妝,您調整不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,冷靜理智的思考問題,既然事情已經發(fā)生,不要過分的焦慮和糾結,如果沒有對你的生活學習工作造成影響,不用過分的焦慮和擔心,只要以后不要再犯就可以了!
      以上是對“做錯了一件事情后就不敢做了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-01 08:36:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概情況,不小心把一些東西弄壞了,所以自己擔驚受怕,而且生怕再次弄壞
      指導意見:
      對于這種謹慎的心理是正常人應該具備的,不過,對于生活中烏龍什么工具都要了解起原理,如果不懂原理的話,在操作的過程中,就可能讓因為不恰當?shù)牟僮鲗е虏荒軌蛘5倪\行,所以一定要掌握了操作原理之后才可以進行操作

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-07-01 08:40:06 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,孩子把別人家的東西弄壞了,你擔心孩子還會把其它的東西在弄壞,孩子還小,家人多進行看管。
      指導意見:
      這種情況建議家人對孩子多進行看管,孩子太小了,一定不要訓斥和打罵孩子,那樣會對孩子的心理造成影響,盡量做到減少弄壞東西的幾率,但是真的弄壞了,可以給人家買一個補上就行了,你也不要太過于糾結。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-01 09:20:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,不知道你你弄壞的是什么東西,不會再次弄壞的。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,你沒有提供真實年齡,但是我感覺你應該是剛剛工作不久吧,對于工作還不是十分熟悉,所以弄壞了東西,心理非常害怕再次弄壞.其實你已經知道小心了,應該不會再弄壞的,所以需要精神放松,過于緊張更容易出錯的。

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