健康咨詢描述: 我今天做錯了一件事。每次經(jīng)理交給我的我沒完成心里就很內(nèi)疚今天交給我做的事情我又搞砸了總感覺自己今年很倒霉什么都不如意我要怎么樣調(diào)節(jié)我自己的心情啊
能理解你的心情,這種情況很多人都會碰到的。犯錯很正常,不要自責。要看到自己的優(yōu)點和長處,能接納自己,才是調(diào)節(jié)自己好方法。
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,建議您要用樂觀的心態(tài)去面對生活和工作的
指導意見:
工作上的失誤是不可避免的,建議您不要內(nèi)疚,從中積累經(jīng)驗教順就可以了。不要耿耿于懷的
指導意見:
咨詢者為20歲女性,對于領導安排的事情沒有做好,感到自己心情很不好,建議咨詢者可以找朋友傾訴或者找專業(yè)心理醫(yī)生進行疏導,積極控制負面情緒、盡量多與人交流,多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,體驗自己的能力和價值所在,提升自信心。
以上是對“我今天做錯了一件事。每次經(jīng)理交給我的我沒完成心里就”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這種情況首先是調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),心情放松下來,做事情就會影響的
指導意見:
建議您平時放松心態(tài),壓力不要太大,以免影響注意力,自己下次注意一些,肯定會改善的
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,首先要放松心情,不能老是糾結這件事情,先前經(jīng)理交代的事情沒有做好,下次就一定要用心,盡自己最大的努力去做。
指導意見:
建議以后不管干什么事情,一定要努力用心去做,如果盡自己最大能力沒有辦好,那有客觀的因素,不是您能辦到的,無需自責,無需傷感,相信自己,努力就能成功!
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