有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我今天做錯了一件事。每次經(jīng)理交給我的我沒完成心里就

我今天做錯了一件事。每次經(jīng)理交給我的我沒完成心里就

女 | 20歲 2017-11-09 19:32:53 6人回復 來自金華市

健康咨詢描述: 我今天做錯了一件事。每次經(jīng)理交給我的我沒完成心里就很內(nèi)疚今天交給我做的事情我又搞砸了總感覺自己今年很倒霉什么都不如意我要怎么樣調(diào)節(jié)我自己的心情啊

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-11-09 19:35:29 我要投訴

      能理解你的心情,這種情況很多人都會碰到的。犯錯很正常,不要自責。要看到自己的優(yōu)點和長處,能接納自己,才是調(diào)節(jié)自己好方法。

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-11-09 19:35:33 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您所描述的情況分析,建議您要用樂觀的心態(tài)去面對生活和工作的
      指導意見:
      工作上的失誤是不可避免的,建議您不要內(nèi)疚,從中積累經(jīng)驗教順就可以了。不要耿耿于懷的

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-11-09 19:34:36 我要投訴

      指導意見:
      咨詢者為20歲女性,對于領導安排的事情沒有做好,感到自己心情很不好,建議咨詢者可以找朋友傾訴或者找專業(yè)心理醫(yī)生進行疏導,積極控制負面情緒、盡量多與人交流,多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,體驗自己的能力和價值所在,提升自信心。
      以上是對“我今天做錯了一件事。每次經(jīng)理交給我的我沒完成心里就”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2017-11-09 19:39:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況首先是調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),心情放松下來,做事情就會影響的
      指導意見:
      建議您平時放松心態(tài),壓力不要太大,以免影響注意力,自己下次注意一些,肯定會改善的

趙嬋云
趙嬋云 原平安康醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長各類燒傷病的治療護理以及常見外科疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:4938稱贊:1
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2017-11-09 19:39:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,首先要放松心情,不能老是糾結這件事情,先前經(jīng)理交代的事情沒有做好,下次就一定要用心,盡自己最大的努力去做。
      指導意見:
      建議以后不管干什么事情,一定要努力用心去做,如果盡自己最大能力沒有辦好,那有客觀的因素,不是您能辦到的,無需自責,無需傷感,相信自己,努力就能成功!

趙芳梅
趙芳梅 長治潞州晉新醫(yī)院   護師 擅長: 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網(wǎng)友:31212稱贊:53
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2017-11-09 19:46:10 我要投訴

      病情分析:
      每個人都有一定的自尊心,沒有完成預期的事情勢必會受挫。
      指導意見:
      人總是在不斷的成熟,遇到不順利的事情后再次的時候就會有經(jīng)驗,你要樂觀的面對

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