怎樣可以瘦腿不會(huì)反彈。要健康的方式
保密 | 0個(gè)月 2021-06-30 22:00:27
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2021-06-30 22:24:17 我要投訴
健康綠色的減肥方式，就是要加強(qiáng)體育鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，一定要合理控制飲食的攝入，多進(jìn)行一些有效的體育鍛煉，平時(shí)不要吃高熱量，高脂肪的食物，多吃一些新鮮的水果，蔬菜可以選擇每天堅(jiān)持慢跑40分鐘以上，就有很好的減肥效果。
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