腎虛一般會(huì)有腰酸腿軟的癥狀,要臨床辨證以后才能夠?qū)ΠY用藥調(diào)理,如果伴有形寒肢冷,手腳冰涼屬于腎陽虛,平時(shí)在飲食上可以多吃一些牛羊肉,韭菜等溫性的食物,腎陰虛一般會(huì)有五心煩熱,盜汗,失眠,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)等癥狀,在飲食上可以多吃一些鴨肉,百合,牛奶等滋陰的食物,還可以選擇六味地黃丸來滋陰補(bǔ)腎
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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