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每天只睡四五個(gè)小時(shí)醫(yī)生給開(kāi)了個(gè)方子

女 | 29歲 2021-06-30 08:18:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：睡眠障礙，入睡正常，但是睡眠時(shí)長(zhǎng)很短，每天只睡四五個(gè)小時(shí)，中醫(yī)開(kāi)了方子，麻煩給看看，另外疏肝解郁膠囊能吃嗎！

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2021-06-30 09:12:34 我要投訴

你好，你這個(gè)藥物可以吃的，這個(gè)不影響，你這個(gè)繼續(xù)喝這個(gè)藥物就可以了，一般睡眠可以到6小時(shí)就沒(méi)有影響的，你這個(gè)必須得調(diào)整一下心態(tài)，一般可以改善的，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)注意多參加戶(hù)外活動(dòng)。

2021-06-30 22:22 ask88529289y9 追問(wèn)

吃這個(gè)中藥20分鐘之后有點(diǎn)頭暈惡心是副作用還是正常的

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴，成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過(guò)度嗜睡、... 更多>>