骨質疏松該運動嗎

      輕度的骨質疏松往往沒有明顯的癥狀，隨著病情的進展患者會感覺到乏力，腰背容易疼痛，甚至會出現全身的骨頭疼痛，跌倒摔落時更容易出現骨折的狀況，所以骨質疏松嚴重時還可能會導致身體出現駝背的現象，在治療方面，需要結合生活方式來調整，骨健康補充劑，添加藥物干預和康復治療共同進行選擇的藥物。可以適當的選擇運動，但是運動不要超負荷。

      指導意見：
      骨質疏松多見于老年人，尤其是絕經后的女性，骨質疏松主要危害是輕微外力就容易導致骨折的發(fā)生，骨質疏松患者除了正規(guī)抗骨質疏松治療以外，應該適當戶外運動，但近來避免運動時發(fā)生外傷

      骨質疏松患者應注意休息避免勞累及劇烈活動，防止骨折等情況發(fā)生?？梢赃m度進行功能鍛煉，合理飲食補充各種營養(yǎng)物質促進機體恢復。必要時可以口服藥物治療。
      以上是對“骨質疏松該運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！