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陳夫 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、高血壓病常見(jiàn)病多發(fā)
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2021-06-26 09:41:39 我要投訴
減肥要求低碳水化合物低脂低熱量飲食，忌暴飲暴食，七成飽即可，尤其晚餐更要控制，我們?nèi)粘Ｉ钪泻鹊闹嗪写罅康奶妓衔铮沂墙?jīng)高溫熬制而成，含熱量高，在胃腸道消化后以葡萄糖的形式吸收入血，過(guò)量葡萄糖可轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來(lái)，所以多喝粥不利于減肥，建議少量食用并增加運(yùn)動(dòng)量。
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